반응형 재활11 상완골의 내상과염과 및 외상과염(feat. 골프 엘보우,테니스 엘보우) 내상과염(golfer's elbow, swimmer's elbow)의 손상 원인과 증상은? 내상과염은 주관절의 굴곡 및 회내동작시 요측 주관절 굴근과 방형 회내근의 반복적인 미세 손상에 의해 발생한다. 손상 시 증상과 통증을 유발하는 자세는? 손상 시 주관절의 내측에 통증을 호소한다. 회내 및 완관절 굴곡 저항 시 통증이 유발되고 주관절 신전 상태에서 완관절을 신전시키면 통증이 증가한다. 투구 동작, 라켓볼에서의 서브 동작과 포핸드 스트로크, 수영에서 백스트로크 시 끄는 동작, 골프 스윙 시 임팩트 동작에서 통증이 악화된다. 외상과염의 손상 원인과 증상은? 외상과염은 주관절의 반복적인 과신전 및 회외근의 지속적인 미세 손상에 의해 발생한다. 손상 시 증상과 통증을 유발하는 자세는? 주관절의 외측부를 따라.. 2022. 1. 27. 내측 측부인대와 신경 포착 내측 측부인대의 손상 원인과 증상은? 손상 원인은? 내측 측부인대는 전사 인대, 후사 인대, 횡 인대의 세 부위로 이루어져 있고 전사 인대는 주관절의 외반력에 저항하는 주인대이다. 20-120도 굴곡 시 긴장도가 증가하는데 투구 시 늦은 피칭이나 초기 가속기에 발생하는 외반 스트레스에 저항한다. 주관절 내측의 반복적인 스트레스가 원인이 되어 내측 측부인대, 내측관절낭, 그리고 척골신경의 손상을 야기할 수 있다. 손상 시 증상은? 주관절 내측에 통증과 압통이 발생하며 때때로 척골 신경 분포 부위에 Tinel 징후가 나타날 수 있다. 특히 주관절을 20-30 굴곡 시 외반 스트레스를 가했을 때 통증과 압통 및 관절의 불안정성을 나타낸다. X-ray를 통해 상완골 내과의 비후, 관절면의 골극 형성, 유리체 등.. 2022. 1. 25. 주관절 골절- 팔 골절 주관절 골절이란? 주관절은 요골과 척골로 이루어져 있다. 주관절을 구성하는 요골이나 척골이 골절돼서 다른 뼈에도 영향을 미친다. 상완골 간부, 원위부, 요골두 및 근위 척골 골절 등은 전체 주관절 기능 이상과 관계가 있다. 주관절 골절 손상 시 확인해야 할 것이란? 신경과 혈관의 손상 유무를 꼭 확인한다. 척골, 요골, 정종, 그리고 근피 신경을 검사한다. 상완동맥과 그 가지들의 손상여부를 함께 확인한다. 주관절 골절의 손상 원인은? 상완골 간부 골절의 원인에는 어떤 것들이 있는가? 손이 고정된 상태에서 회전과 직접적인 힘이 가해질 때 발생한다. 관절에 가해지는 직접적 충격이 강해질수록 골절 가능성도 증가하게 된다. 스틱이나 헬멧에 의해 직접적인 충격을 받는 경우 그리고 체조선수가 땅을 짚고 도약할 때 .. 2022. 1. 24. [스포츠재활] 견관절 충돌 증후군 재활치료과정 재활 과정 견관절 충동 증후군의 재활에서 가장 중요한 것은 적절한 휴식과 강화 운동 조절이다. 재활운동 오훼 견봉 공간 유지가 중요하다. 팔을 머리 위로 들어 올려 운동 시, 오훼 견봉의 정상적 공간을 유지해야 한다. 상완골의 거상이나 수평 내전, 내회전과 같이 공간이 좁아지면서 통증을 유발하는 동작을 피해야 한다. 견관절 충돌 증후군의 재활 위해 강화되어야 근육 회전근개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)의 근력증강에 초점을 맞춘다. 회전근개는 상완골두를 관절와에 적절히 밀착시켜 안정화되게 하는 역할을 한다. 아래쪽 회전근개는 삼각근과 균형 있는 근력증강이 중요하다. 극상근(supraspinatus)은 상완골두가 관절와에 밀착하는 것을 보조하는 역할을 한다. 극하근과 소원근은 견갑하근과 함께 수평면에.. 2022. 1. 21. 이전 1 2 3 다음 반응형
